Day 3

Ok-
Oggi ho cominciato anche con la ginnastoca XD
e si vede u.u

Ora-
18.10
Kg-
64.5 (yeeee!!!!)
Kcal Massime-
Attività modesta (qualche esercizio a settimana)
(beh ci sta ora u.u)
2391
(porcoccsan ò-o)
= Cibi assunti =
.Colazione
1 tazza di latte e Nesquick (150 kcal)
.Spuntino.
1 gomma da masticare (0 kcal)
.Pranzo
EH. PRANZO.
1 quadratino di cioccolato fondente (21 kcal)
2 kinder cioccolato (140 kcal ;_;)
1 Brioche (160 kcal >_>)
.Spuntino
1 panino con la Nutella (giuro è stato un errore ;w; 228kcal)
.Cena
Passo- D:

699 Kcal / 2391 Kcal

= Attività Svolte =

1 ora Step (552.5 kcal)
10 minuti di stretchin (Le lol- 27kcal)
3 ore di scuola (292,5 kcal)

Kcal consumate : 872

699 -
872

-173


ALEEE
Direi un bel hip hip hurrà per me! *A*